Немного разбавлю qa контент ) В это тяжелые для всех времена, особенно нужно стараться заниматься спортом. Только умеренный спорт и правильное питание помогает нам дольше оставаться здоровыми, а значит и работоспособными в qa, в разработке не важно где. Челендж! Попробуйте повторить мой результат, а лучше превзойти 💪 Ну и стандартно, просмотр(всего лишь 2 минуты), коммент, лайк, подписка, кто не подписался )
Нагрузочники порой пропускают фундаментал. Данная хрень полное издевательство над своим организмом. Пробежать осталось только.
А нагрузочник это я? )
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣀⣤⣤⣤⣤⣤⣤⣤⣤⣤⣀
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣠⡶⠛⠉⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠁⠙⢶⣀
⠄⠄⠄⠄⢀⡼⠋⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠹⣆
⠄⠄⠄⢠⡟⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢹⣆
⠄⠄⢀⡟⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢹⣆
⠄⠄⣾⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢿
⠄⢸⡿⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⣇
⠄⢸⣷⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⣿⡽⣆
⠄⠈⣿⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢈⣯⠻⢹⡄
⠄⠄⢸⡇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢀⣠⣤⣤⡄⠄⠄⠸⣿⠄⢸⡇
⠄⣼⠇⢿⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠴⠾⠛⣡⣤⣴⠶⠆⠄⠄⠟⢠⣿⠁
⠄⣿⠰⡟⣷⠄⠄⣤⣤⣤⣤⣤⣦⡀⠄⠄⠄⠄⣾⡋⣯⠄⣼⠇⠄⢠⣴⡿⠁
⠄⠹⣷⡀⢸⣧⠄⢶⣍⡉⠉⣤⣼⠇⠄⣦⠄⠄⠈⠛⠿⠟⠋⠄⠄⠈⠉
⠄⠄⠈⠻⣦⣹⣆⠄⠉⠻⠶⠟⠋⠄⠄⣿⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣸⣧⣀
⠄⠄⠄⠄⠘⠛⠻⣦⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⣇⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢰⣿⣿⣿⣿⣦
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠙⣷⣄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠉⠁⠄⠄⠄⠄⠄⢀⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢀⣴⠟⣡⣶⡀⠄⠄⠄⠄⠄⠾⠂⠄⠄⠄⢠⣾⣿⣿⣿⢱⣿⠏
⠄⠄⠄⠄⠄⢠⡙⣵⣿⣿⣿⠿⣷⣤⣀⡀⠄⠄⠄⠄⢀⣴⣿⣿⣿⣿⢣⣿⠏⠄
⠄⠄⠄⠄⢰⡟⠻⠈⠻⣿⣿⣄⡻⠉⠻⣿⣷⣶⣶⣾⣿⣿⣿⣿⣿⢡⣿⠏⡄⠄
⠄⠄⠄⢀⡟⠄⠄⠄⠰⢮⡛⠿⣿⣦⣄⡀⠈⠙⠻⢿⣿⣿⣿⣿⢧⣿⢏⡼⠁⣠
⠄⠄⠄⢸⡇⠄⠄⠄⠄⠄⠙⠲⠌⠛⢿⣏⠠⣤⣤⣶⣾⣿⣿⡟⢠⠇⠈⢀⣶⠟
⠄⠄⣰⠟⠛⠷⣶⣤⣤⣤⣄⡀⠄⢸⣶⣬⣛⠦⠉⠻⢿⣿⡿⠁⠋⠄⣾⣿⣇⠄
⢀⣼⠋⠄⠄⠄⠄⠈⠉⠙⠛⠻⢷⣾⣿⣿⣭⣧⡶⠂⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠸⣿⣿⠄
⡾⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣀⠄⠄⠄⠄⠄⡌⣿⡃⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣿⣿⠄
⠄⠄⠄⢀⠄⠄⠄⣼⠇⠄⠄⠄⠄⠄⣷⢻⡇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠘⣿⡇
⣄⠄⠄⠸⡇⠄⣰⠏⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢻⣸⡇⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠛⠓